MCI INDONESIA
PAKET HEBOH
PAKET HEBOH
Tips Sehat untuk Diabetes

Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan ciri- ciri berupa tingginya kandungan gula( glukosa) darah.
Glukosa ialah sumber energi utama untuk sel tubuh manusia.
Kandungan gula dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas, yakni organ yang terletak di belakang lambung.
Pada pengidap diabetes, pankreas tidak dapat memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Tanpa insulin, sel- sel tubuh tidak bisa menyerap serta mengolah glukosa jadi energi. Penyakit ini dibagi menjadi beberapa tipe, yakni:
• Diabetes tipe 1, di mana sistem daya tahan tubuh menyerang serta menghancurkan sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.
• Diabetes tipe 2, di mana sel beta di pankreas tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, ataupun sel- sel tubuh tidak menunjukkan respons terhadap insulin yang diproduksi.
• Diabetes gestasional, ialah diabet yang berlangsung disaat kehamilan.
• Diabetes tipe lain, yang bisa muncul akibat kelainan hormon, imunologi, peradangan, ataupun genetik yang lain.
Gejala Diabetes
Beberapa Gejala diabetes meliputi:
• Sering merasa haus.
• Sering buang air kecil, lebih- lebih di malam hari.
• Sering merasa sangat lapar.
• Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
• Lemas.
• Pandangan kabur.
• Luka yang susah sembuh.
• Sering alami infeksi, misalnya pada gusi, kulit, Miss V, ataupun saluran kencing.
Pengobatan Diabetes
Dalam pengendalian diabetes, para ahli kesehatan memakai sebutan“ 5 Pilar” yang mencakup:
• Edukasi
Pembelajaran yang dilakukan mencakup pemberian informasi mengenai pergantian gaya hidup yang bisa dilakukan supaya penderita diabet menjalankan sikap hidup sehat.
• Pengaturan pola makan
Hal- hal yang perlu ditekankan ialah pentingnya keteraturan dalam pola makan termasuk jadwal makan, jenis masakan, dan jumlahnya.
• Olahraga
Penderita diabet dianjurkan olahraga secara teratur, paling tidak 3–4 kali seminggu selama minimun 30 menit. Jenis- jenis olah- raga yang dianjurkan ialah aktifitas aerobik semacam berjalan kaki, bersepeda, berlari, ataupun berenang.
• Obat- obatan
Pemberian obat- obatan pada penderita diabetes bisa mencakup obat minum( oral) ataupun suntik. Untuk diabet tipe 1, penyembuhan bisa berupa insulin yang diberikan lewat suntikan. Untuk diabet tipe 2, terdapat beberapa golongan obat oral yang bisa diberikan sesuai gejala oleh dokter. Tetapi, pada kasus- kasus tertentu, insulin suntik juga bisa diberikan untuk diabet tipe 2.
• Pemantauan gula darah mandiri
Disaat ini, banyak tersedia perlengkapan pengukur kadar gula darah yang mudah dipakai. Hasil yang didapat biasanya bisa dipercaya apabila kalibrasi dari alat dilakukan dengan baik serta pengecekan dilakukan sesuai metode yang dianjurkan.
Tips Sehat ala MCI Indonesia
Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari diabetes, di antaranya yakni:
• Mengatur frekuensi serta menu makanan jadi lebih sehat
• Menjaga berat badan ideal
• Rutin berolahraga
• Rutin menjalani pengecekan gula darah, paling tidak sekali dalam setahun
Produk MCI untuk Penderita Diabetes


